J’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver plus d’énergie, un poids stable, un équilibre hormonal, digestif et métabolique grâce à la nutrition intégrative.
Ici, pas de régime ni de solution toute faite. Je vous aide à comprendre votre corps, à poser les bonnes bases et à changer durablement votre hygiène de vie pour obtenir de vrais résultats dans le temps.
Spécialisée dans l’accompagnement des femmes de plus de 40 ans, j’intègre nutrition, micronutrition et phytothérapie pour soutenir votre métabolisme, votre vitalité et votre longévité, sans frustration.
Prête à reprendre le pouvoir sur votre santé ?
Contactez-moi et faisons ce premier pas ensemble.
Vous sentez que quelque chose a changé.
Digestion, fatigue, douleurs, anxiété, équilibre hormonal, perte de poids, maladies chroniques, insomnies, inflammation, ballonnements, ventre gonflé, fringales...vous ne trouvez pas de solution durable.
Vous cumulez des symptômes qui n’ont en apparence pas de point commun. Vous vous sentez lourde, physiquement, mentalement, émotionnellement.
À partir de 40 ans, notre corps change, nos besoins aussi mais ce que vous vivez n’est pas une fatalité. Vous avez besoin d’une approche différente et c'est justement sur ce chemin que je vous accompagne.
Vous avez peut-être l’impression d’être dans une impasse… mais la nutrition et la micronutrition apportent des solutions. Il faut parfois simplement accepter de demander un coup de pouce.
Prête à passer à l’action ? Parlons-en ensemble !
Perte de Poids
Rééquilibrage Alimentaire
Digestion, microbiote & transit
Détox
Ménopause (avant, pendant, après)
Prévention santé
Better-Aging, Vitalité, Immunité
Approche santé intégrative
Problèmes de Peau (expertise Dermonutrition)
Inflammation chronique
Stress, fatigue & anxiété
Equilibre hormonal et digestif
Un point de départ concret pour comprendre votre alimentation, votre digestion et vos habitudes, et poser les premières actions pour avancer efficacement.
Pour comprendre votre terrain métabolique et agir de façon ciblée grâce au test HTMA (Analyse Minéraux et Métaux Lourds).
Indication : perte de poids difficile, troubles digestifs / hormonaux, fatigue chronique, anxiété ou terrain inflammatoire.
Le test HTMA est un outil pour comprendre votre terrain métabolique. Il permet d’aller au-delà des bilans classiques et d’agir de manière ciblée. Ce test est particulièrement indiqué si vous présentez :
Le déséquilibre minéral fait très souvent partie de la solution. Prenez rendez-vous pour un accompagnement adapté à votre physiologie.