Micronutrition & Santé des femmes
Réserver une consultation de micronutrition
Je vous accompagne en Micronutrition à travers une approche personnalisée, attentive à vos symptômes, vos besoins, votre physiologie.
Votre corps évolue. Vos besoins aussi.
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Au fil des ans, votre corps et vos besoins changent. Les changements hormonaux, le mode de vie ou certains déséquilibres nutritionnels peuvent contribuer à l’apparition de symptômes ou de déséquilibres.
Fatigue & vitalité · Santé hormonale · Fertilité · Périménopause & ménopause · Métabolisme & prise de poids · Traitement GLP-1 · Digestion · Microbiote · Acné et santé de la peau · Stress & sommeil · Prévention & longévité.
La micronutrition permet d’explorer certains de ces facteurs et de proposer des solutions.
Chaque situation est singulière. L’objectif est d’identifier les besoins qui vous sont propres et d’adapter l’accompagnement à votre physiologie et vos objectifs.
La micronutrition : agir au-delà de l’assiette
je prends rendez-vous
La micronutrition s’intéresse aux vitamines, minéraux, oligoéléments et autres micronutriments essentiels au fonctionnement de l’organisme. Elle ne se limite pas à ce que vous mettez dans votre assiette : elle prend également en compte vos habitudes de vie, votre sommeil, votre stress, votre activité physique et vos besoins physiologiques.
L’approche peut s’appuyer sur l’alimentation, des compléments alimentaires ciblés et la phytothérapie.
L’enjeu n’est pas de prendre davantage de compléments, mais de choisir ceux qui sont réellement adaptés à vos besoins.
Bonjour, je suis Jeanne.
consultation de micronutrition
Formée en Micronutrition (DU Micronutrition), je vous accompagne pour retrouver le chemin de l'équilibre, du bien-être et d'une santé optimale grâce à la Micronutrition.
01. Faire le point
Chaque consultation commence par un échange approfondi autour de vos symptômes, vos antécédents et votre mode de vie.
02. Identifier
Nous identifions les facteurs nutritionnels et les habitudes de vie susceptibles de contribuer à vos difficultés. Selon votre situation, des bilans biologiques peuvent également éclairer la réflexion.
03. Personnaliser les recommandations
Alimentation, compléments alimentaires ciblés, phytothérapie : nous définissons des pistes adaptées à vos besoins et à vos objectifs.
Mon approche privilégie le sur-mesure plutôt que les protocoles standardisés.
Aller plus loin grâce aux bilans
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Pour affiner l’approche micronutritionnelle, des bilans peuvent être envisagés selon vos symptômes, vos antécédents et vos besoins.
Bilans sanguins
Les analyses biologiques peuvent apporter des informations complémentaires sur votre statut nutritionnel et vos besoins.
test htma
Le test HTMA est une analyse capillaire qui mesure certains minéraux et métaux lourds présents dans les cheveux.
Les bilans ne sont pas systématique et s’intègrent à une réflexion globale tenant compte de vos symptômes, de votre histoire et de votre mode de vie.
A quel niveau je peux vous aider ?
métabolisme
Fatigue persistante, vitalité, métabolisme et poids, accompagnement GLP-1 (Wegovy®, Ozempic®), digestion et microbiote, stress, sommeil, performance sportive et récupération.
santé des femmes
Périménopause, ménopause, équilibre hormonal, prévention santé et longévité (well-aging).
santé de la peau
Expertise Dermo-Nutrition : Acné, eczéma, psoriasis, rosacée, vieillissement de la peau et autres problématiques cutanées.